diet buah pisang Sering meraih beberapa pisang di satu duduk mungkin bukan ide yang baik karena makan terlalu banyak dapat meningkatkan gula darah Anda dan yang dapat menjadi masalah jika Anda penderita diabetes atau prediabetic dan belum didiagnosis.
Jadi salah satu masalah adalah Anda dapat ngarai sendiri saat makan siang dan makan malam dan makan banyak kalori yang Anda inginkan, yang mungkin lebih banyak lemak dan kalori dari yang Anda makan sekarang. Dan banyak orang yang biasanya makan banyak permen di malam hari benar-benar dapat menurunkan berat badan.
Atau jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang makanan ringan banyak di sore hari dan terbatas pada satu camilan dan sekarang tidak bisa makan apapun makanan ringan di malam hari, Anda mungkin kehilangan berat badan dan lemak perut yang tidak diinginkan.
No comments:
Post a Comment